Uddannelse i livredning i bassin, åbent vand og ved kyster

Vi kombinerer teori, fysisk og mental træning med redningsøvelser, så du lærer at handle hurtigt og sikkert i situationer hvor det er nødvendigt.

Du opnår bl.a.:

  • Kendskab til kystmorfologi, bølger og strømforhold
  • Effektive redningsteknikker med og uden hjælpemidler
  • Førstehjælp ved drukneulykker og hjertestop
  • Mentalstyrke og ro i udfordrende situationer

Og får følgende certifikater

 

En uge fyldt med teori, redningsøvelser, havtræning og certificeringer, med fokus på dig og dine, hvor du er, kompetencer både fagligt og personligt.

Afholdes:

Rønne Svømmehal, Almegårds kasserne samt Bornholms kystområder

 

For dig, der vil kombinere fysisk udfordring med personligt mod, og blive mere tryg eller udfordret i vandet. Det er uanset om du drømmer om at arbejde som kystlivredder, undervise i åbent vand, blive frømand, styrke dine egne svømmefærdigheder eller bare udfordre dig selv, er dette forløb skræddersyet til dig.

Praktiske krav for deltagelse:

  • Kunne svømme 200 m i bassin, intet krav til stilart
  • Kunne få hovedet under vand

Mandag

  1. Formiddag: Velkomst + HLR BLS m. AED (førstehjælpscertifikat)
  2. Eftermiddag: 
    1. Introduktion til sikkerhed i vand (teori) (trygudligning, færden i vand mm.)
    2. Grundfærdigheder i svømmehallen (over og under vand, bjærgning, jack knife, trykudligning mm.)

Tirsdag

  1. Formiddag: Introduktion til kystmorfologi, bølger, redning mm. (kystlivredningsteori)
  2. Eftermiddag:
    1. Redning i svømmehallen m./u. redningstorpedo samt fridykning
    2. Introduktion til ABCT (maske, snorkel, finner, redningstorpedo)
    3. Redning af bevidstløs person samt ved bevidsthed

Onsdag

  1. Formiddag: Redningsteori samt træning i havet.
  2. Eftermiddag:
    1. Redning i svømmehal med board (bevidstløs og ved bevidsthed) +
    2. Anvendelse af ABCT (maske, snorkel, finner, redningstorpedo)
    3. Bassinlivredderprøven (livreddercertifikat)

Torsdag

  1. Formiddag: Grundfærdigheder i svømmehallen. Teori og se på forskellige kyststrækning for at få en forståelse for havet og vejrudsigters sammenhæng.
  2. Eftermiddag: Afsluttende prøve i "Åben-vand underviserprøven" (certifikat)

 

Ret til ændringer forbeholdes.

Mandag: kl. 08.00 - 17.30

Tirsdag: kl. 08.00 - 17.30 

Onsdag: kl. 08.00 - 17.30

Torsdag: kl. 08.00 - 17.30

Fredag: ingen undervisning 

Vejleder

Thomas Bystrup-Kjær

22 61 65 76/thbk@tietgen.dk

 

Chefkonsulent 

Marie Nørgaard Laursen 
40 22 87 48/mnla@ucl.dk