Mental sundhed på arbejdspladsen
Akademimodul
Dette er en fagpakke på 10 ECTS kombineret af tre fag: Positiv Psykologi og trivsel, Stress i organisationen og Forebyggelse og håndtering.
Det lærer du
Mental sundhed er en afgørende faktor for et bæredygtigt arbejdsmiljø. På dette modul lærer du, hvad der kan bidrage til trivsel, engagement og lyst til udvikling. Og du lærer om, hvad der kan udfordre den mentale sundhed og føre til stress – og hvad der kan forebygge stress.
Trivsel via styrkebaseret ledelse
Du får viden og konkrete værktøjer til at arbejde med trivslen ved at have fokus på dine – og kollegers styrker og snublesten.
Forebyggelse og håndtering af stress
Du lærer, at stress ikke bare handler om at have travlt, men ofte er summen af både individuelle og organisatoriske forhold. Du lærer at identificere risikofaktorer i organisationen for bedre at kunne iværksætte forebyggende tiltag.
Mental sundhed i din rolle
Uanset om du er leder, arbejdsmiljørepræsentant eller medarbejder, vil du få viden og værktøjer, der giver værdi for dig og din organisation.
Metoder og værktøjer
Du afprøver konkrete redskaber til at analysere, udvikle og indsatser i forhold til medarbejdertrivsel og motivation.
Video
I videoen kan du høre Tina fortælle om kurset Mental sundhed på arbejdspladsen.
Du får indblik i, hvordan du kan arbejde med trivsel for at skabe en sund og stærk kultur og forebygge stress i hverdagen.
Se med og bliv klogere på, hvordan du kan styrke den mentale sundhed på din arbejdsplads.
Udbytte
Du styrker dine evner til at
• Arbejde systematisk og styrkebaseret med mental sundhed som et aktivt valg.
• Analysere trivsel, belastning og stress med afsæt i nyeste viden om positiv psykologi, trivsel og stressforskning.
• Skabe psykologisk tryghed og rammer, der fremmer åben dialog, engagement og flow.
• Forebygge stress gennem tidlig indsats, klare roller og håndtering af modstridende krav.
• Forstå og håndtere forskellige stressreaktioner.
• Reflektere over og styrke egen rolle, adfærd og mentale robusthed som leder, nøgleperson eller medarbejder.
Din arbejdsplads får en medarbejder, der kan
• Bidrage aktivt til en bæredygtig arbejdskultur, hvor trivsel og kerneopgave hænger sammen.
• Arbejde professionelt med mental sundhed, motivation og trivsel på både individ‑ og organisationsniveau.
• Omsætte viden om stress til konkrete forebyggende tiltag og kvalificerede samtaler.
• Styrke samarbejde, engagement og arbejdsglæde gennem styrkebaserede og meningsskabende tilgange.
• Skabe fælles sprog og retning for trivsel, som understøtter ledelse, AMR‑ og TR‑arbejde.
• Understøtte organisationens evne til at trives under pres og forandring.
Deltagerprofil
Ledere og mellemledere
Du arbejder med mental sundhed og ønsker at styrke din rolle i udviklingen af et bæredygtigt arbejdsmiljø.
HR-konsulenter og arbejdsmiljørepræsentanter
Du har ansvar for trivsel og arbejdsmiljø og vil styrke dine kompetencer i praksis.
Modulet er også for dig uden særlige ledelsesopgaver ...
… der ønsker konkrete redskaber til at skabe et godt arbejdsmiljø for dig og din organisation.
Tilskud
Få hele eller dele af din efteruddannelse betalt. Der er forskellige støttemuligheder - afhængig af, hvor du er ansat.
Book vejledning
Henrik + Michelle Kontakt
Kontakt
Sekretær
