Akademimodul
Trænger du til at træne din opmærksomhed, reducere stress og øge din kreativitet? Så har du mulighed for at lære teorien bag Mindfulness og få fyldt din mentale fitnesskasse op.
TilmeldPå modulet lærer du Mindfulness' mediations- og mærksomhedstræning trin for trin. Du bliver trænet i opmærksomhed på automationske tankemønstre, og du lærer at fastholde nuet og være nærværende.
Efter modulet er du bedre i stand til at anvende mindfulness når der opstår konflikter, og du kan bruge redksaberne til at lede din virksomhed mindfuldt med fokus på et godt arbejdsmiljø.
Modulet kan tages som en del af den fulde akademiuddannelse i ledelse eller som et enkeltfag. Mindfulness er et valgfrit modul på uddannelsen.
Modulet er til dig, der vil have redskaberne til at blive en mere tilstedeværende leder, og hvordan du kobler mindfulness til din virksomheds værdier og strategier.